Bicchierini di yogurt e mango, per un dessert o una colazione golosa e con poche calorie

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gli ingredienti

• 1 mango 
• 3 fette di ananas
• 1 albume+1 tuorlo d'uovo bio
• 2 cucchiai di zucchero
• 120 ml di panna fresca per dolci
• 280 g di yogurt al naturale
• Qualche fogliolina di menta 
• 1 cucchiaio di miele fluido
• 4 cucchiaini di semi di chia

Per decorare:

Qualche fogliolina di menta