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I cibi amici della dieta: contengono meno di 40 kcal

Di,
Tribù Golosa
Zucchine 5/14

© Getty Images

Zucchine

Con le loro 16 kcal per 100 g, le zucchine possono essere consumate senza limitazione. Si consiglia comunque di non superare i 250 g, per non incorrere in eventuali effetti lassativi. 


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