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I cibi amici della dieta: contengono meno di 40 kcal

Di,
Tribù Golosa
Frutti di bosco 9/14

© Getty Images / Denia Fernandez

Frutti di bosco

Con 31 kcal per 100 g, i frutti di bosco sono l'idea ottima per godersi una buona merenda  fresca a base di frutta. Aggiungete una manciata di frutti di bosco al vostro  yogurt al naturale. 


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