Vuoi dimagrire? Ecco i carboidrati giusti
Redattore Tribù Golosa,
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frutta
La frutta fresca contiene abbastanza carboidrati da essere abbastanza saziante. Fresca e dolce, è l'idea migliore per una merenda che non contiene troppi zuccheri. Un frutto per la merenda del mattino ed uno per la merenda di metà pomeriggio, niente di più salutare.
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