Se ti alleni e segui una dieta ipocalorica, è normale perdere peso. Tuttavia, se ti accorgi di dimagrire improvvisamente ed inaspettatamente, non pensare ad un ringiovanimento del metabolismo ma piuttosto considerane la causa. Le intolleranze al glutine possono provocare una perdita di peso inaspettata. Potrebbe non essere nulla di preoccupante ma è consigliabile consultare un medico.