30 pranzi light e veloci per perdere peso

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Insalata di pasta

Non sempre si deve mangiare pasta con ragù od altre salse. Cuocere dei fusilli integrali e mescolarli con un po' di basilico tritato, origano, pomodoro a dadini, un gambo di sedano e una carota grattugiata. Condire con olio d'oliva e senape.

Questa insalata di pasta è leggera, molto nutriente e (soprattutto) molto gustosa.