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I 20 migliori alimenti per combattere l'artrosi

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Tribù Golosa
Pera 2/21

© Thinkstock

Pera

Tra tutti i frutti è uno dei migliori nella protezione articolare.

ATTENZIONE!

La maggior parte degli elementi efficaci in tal senso si trovano nella buccia.
Assicurati quindi di avere pere biologiche e lavale bene prima di mangiarle...con la buccia!


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