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I 20 migliori alimenti per combattere l'artrosi

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Tribù Golosa
Fagioli 6/21

© Getty Images

Fagioli

Non devono mai mancare in cucina i fagioli rossi ed i fagioli borlotti. Sono infatti ricchi di fibre, un nutriente che aiuta a ridurre le artriti. Sono inoltre anche un'ottima (e poco costosa) fonte di proteine, che è importante per la salute dei muscoli.


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