Un cucchiaino (al giorno) di questo elisir naturale offre 7 inestimabili benefici per la salute

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© iStock / Getty Images Plus / Materio

Il miele

Ebbene si tratta di un alimento molto amato, diffuso e 100% naturale: il miele.

Pensate che abbiamo tracce del suo consumo che risalgono a circa 7.000 anni fa. È dunque tanto tempo che l'uomo ne conosce e sfrutta i benefici. Eppure oggi in troppe persone hanno perso l'abitudine al suo consumo. Besterbbe infatti 1 solo cucchiaino di miele al giorno per godere d'effetti estremamente positivi per l'organismo.

In particolare sono 7, tutti fondamentali per la buona salute: clicca sulle frecce della foto per scoprirle.