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7 step fondamentali per migliorare l'alimentazione dei bambini

Di,
Tribù Golosa

© Pexels / Anna Shvets

Le porzioni giuste

Le porzioni dei piatti dei bambini devono essere in linea con la loro altezza, peso, sesso e fornire loro l'energia adeguata all'attività fisica che svolgono durante la giornata. Ricordate che i bambini non devono mangiare tanto quanto gli adulti.


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