50 alimenti indicati per chi ha il diabete alto
Redattore Tribù Golosa,
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Broccoli
Le crocifere come i broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoli e i cavolini di Bruxelles sono ricchi di sulforafano, che agisce come un potente antiossidante e protegge il sistema nervoso. Consuma i broccoli nelle insalate, nelle zuppe e saltati in padella.
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