50 alimenti indicati per chi ha il diabete alto
Redattore Tribù Golosa,
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Semi di lino
La fibra contenuta nei semi di lino aiuta a mantenere i livelli di glucosio stabili. Aggiungi i semi di lino alle insalate, allo yogurt, ai frullati o addirittura puoi acquistarli in polvere ed utilizzarli come sostituto della farina in alcune preparazioni.
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