50 alimenti indicati per chi ha il diabete alto
Redattore Tribù Golosa,
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Gallette integrali
Se vuoi uno spuntino sano, scegli un pacchetto di fette integrali con avocado, tonno, burro di arachidi, hummus o verdure. Attenzione a non consumare più carboidrati del dovuto: alterna il consumo di pane a pasto con il consumo delle fette integrali come spuntino.
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