Dimmi dove ingrassi, ti dirò come perdere peso
© Tribù Golosa
PARTE INFERIORE DEL CORPO
Questo è probabilmente il problema più diffuso tra le donne e, contrariamente a quanto si crede, la soluzione non sta nel seguire una dieta rigorosa. La cosa migliore da fare è iscriversi a una palestra ed effettuare lavoro cardio (tapis roulant, bicicletta, ellittica, ...). All'inizio è difficile, ma dopo qualche sessione inizierai a sentirti e ad avere un aspetto decisamente migliori.
