7 alimenti economici da includere nella dieta (e come consumarli)

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7. Patate

Le patate sono deliziose fonti di carboidrati, siano esse dolci o normali.
In entrambi i casi potrete impiegarle in diversi modi, tuttti davvero gustosi.

Se volete risparmiare, senza rinunciare ad una dieta equilibrata e salutare, non dimenticate di includere questi alimenti alla vostra lista della spesa ed alla vostra dieta. E non dimenbticate di CONDIVIDERE l'articolo con i vostri amici!