Ti piaccioni i germogli? Ecco 4 ragioni per cui dovrebbero far parte della vostra dieta
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I germogli abbassano il colesterolo
Secondo uno studio pubblicato dall'Obesity Research Center, istituto di ricerca di scienze endocrine, il consumo di germogli favorisce un aumento del colesterolo buono ed una diminuzione di quello dannoso. Si tratta di un grande vantaggio per chiunque non segua una dieta vegetariana, le carni rosse contengono molte proteine e colesterolo.
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