Fate attenzione: 5 cibi ipocalorici che potrebbero non aiutarti a perdere peso
Redattore Tribù Golosa,
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4. CEREALI PER LA COLAZIONE
Ci dispiace intaccare uno dei mantra delle persone a dieta, ovvero la colazione Latte, Yogurt e Cereali.
Molto spesso i cereali che si acquistano al supermercato sono lavorati, a cui vengono aggiunti zuccheri e carboidrati.
Scegliete quindi cereali 100% integrali.
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