Ecco 4 cibi con indice glicemico basso da aggiungere subito alla tua dieta
Redattore Tribù Golosa,
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l'avocado
L'avocado ha elevate quantità di fibre, sali minerali (potassio, fosforo, magnesio, calcio) e vitamine. Abbastanza calorico, vi basterà consumarne mezzo a pasto. Questo frutto ha un dice glicemico molto basso, quindi nessun problema per i diabetici.
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