Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Ricette di frullati detox - 4 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: ricetta frullati di frutta, frullati

Tecniche di cucina

La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!

Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!

 

INGREDIENTI:

  • 60 g di fiocchi d'avena
  • 2 cucchiaini di semi di zucca
  • Qualche granello di sale grosso
  • 60 gr di latte
  • 1 vasetto di yogurt greco al naturale
  • Qualche fettina di kiwi
  • Qualche rondella di banana
  • Un pugnetto di muesli
  • 4 fettine sottili di mela
  • 2 fragole a rondelle
  • Qualche mirtillo 
  • Qualche noce di pecan
  • Un po' di miele fluido

 

PROCEDIMENTO:

Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire. 

Le migliori ricette di Frullati detox

Di

Frullare semplicemente tutti gli ingredienti

  • 2 tazze di cavolo verde
  • fresco
  • 1 ½ tazze d'acqua
  • ½ avocado
  • ½ pollice pezzo di zenzero
  • 2 arance
  • 2 pere
3.3/5 (354 Voti)

Di

Ecco come preparare lo smoothie in modo impeccabile, anche senza ricetta!

560 condivisioni

Di

Congelare la banana durante la notte

  • 2 tazze di spinaci
  • 1 tazza di tè verde
  • 1 1/2 tazze di uva verde
  • 1 banana
  • 1 tazza di mango
3.4/5 (330 Voti)

Scoprite la ricetta per preparare un caffè frappè come al bar, grazie ai consigli del nostro barman.

203 condivisioni

Di

Passare tutti gli ingredienti nel frullatore e servire con ghiaccio

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 2 tazze di latte di mandorla
  • non zuccherato
  • 2 mele
  • 1 pera
  • 1 banana
3.1/5 (338 Voti)

Di

Frullare gli ingredienti!

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 1 ½ tazze di latte di mandorla
  • non zuccherato
  • 1 cucchiaino di succo di limone spremuto
  • 1 banana
  • 2 arance sbucciate
  • 1 tazza di ananas
3.1/5 (250 Voti)

Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.

Frullato detox all'arancia Frullato al ginger