Ricette di frullati di frutta e verdura - 10 ricette
Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: frullati di frutta ricette
Tecniche di cucina
La quesadilla, un tipico piatto messicano molto stuzzicante: una tortilla di mais ripiena di formaggio (' queso', in spagnolo) ed altri ingredienti. In questa versione la quesadilla si tinge dei colori dell' Italia e si presenta in versione 'pizza'.
Ingredienti:
- 8 tortillas grandi di grano
- 1 cipolla
- 1 grosso peperone verde
- 200 ml di passata di pomodoro
- 100g di Emmental grattugiato
- 10 mozzarelline
- 16 fette di coppa
- 2 cucchiai di olio di oliva
- Sale e pepe
Procedimento:
Tagliate il peperone alla julienne. Pelate e tritate la cipolla; fate cuocere la cipolla in una padella, unite i peperoni, salate e pepate e cuocete per una decina di minuti.
Spennellate una tortilla con la passata di pomodoro. Spolverate con l'emmental grattugiato, quindi unite un po' di peperoni e cipolle.
Aggiungete 4 fette di coppa, unite qualche mozzarellina tagliata a metà. Spolverate nuovamente con l'emmental. Coprite con un'altra tortilla. Preparate le altre tortilla allo stesso modo.
Fate rosolare le quesadilla in una padella antiaderente per 2 minuti su entrambi i lati. Saranno cotte quando il formaggio è fuso.
Le migliori ricette di Frullati di frutta e verdura
Frullato veloce di fragole e menta!
Di silvia.demaio, blablablalovinglanguages
Versare tutti gli ingredienti nel frullatore, frullare tutto e servire decorato con una fragola!
- INGREDIENTI X 1 bicchiere grande:
- 150 gr di fragole
- uno yogurt bianco intero (senza zucchero)
- mezzo cucchiaino di zucchero
- un cucchiaino di sciroppo di menta
- un paio di cubetti di ghiaccio
10 tisane da bere dopo aver mangiato troppo
Di Elena Salvadore
Le tisane e gli infusi sono semplice rimedi naturali che possono aiutarci in caso di digestione lenta ed altri piccoli sgradevoli problemi dovuti ad un pasto abbondante.
Frullato al tè verde
Di Ele86
Congelare la banana durante la notte
- 2 tazze di spinaci
- 1 tazza di tè verde
- 1 1/2 tazze di uva verde
- 1 banana,
- 1 tazza di mango
Caffè frappè
Scoprite la ricetta per preparare un caffè frappè come al bar, grazie ai consigli del nostro barman.
Frullato al ginger
Di Ele86
Frullare semplicemente tutti gli ingredienti
- 2 tazze di cavolo verde, fresco
- 1 ½ tazze d'acqua
- ½ avocado
- ½ pollice pezzo di zenzero
- 2 arance
- 2 pere
Frullato al kiwi
Di Ele86
Frullare tutti gli ingredienti insieme!
- 2 tazze di spinaci
- 2 tazze d'acqua
- 1 tazza di mango
- 1 banana
- 1 tazza di more
- 1 kiwi, organico
INSETTI, vi piacerebbe assaggiarli?
Di Bérengère
Molti studi prevedono che saranno il cibo del futuro grazie al loro gusto, alle loro proprietà nutritive e alla sostenibilità su larga scala della loro produzione
Frullato detox
Di Ele86
Passare tutti gli ingredienti nel frullatore e servire con ghiaccio
- 2 tazze di spinaci freschi
- 2 tazze di latte di mandorla, non zuccherato
- 2 mele
- 1 pera
- 1 banana
Frullato di pesche noci e vaniglia
Provala!RICETTA TOP
Di Chiara Brina
Perfetto per una merenda golosa e rinfrescante
- 1 pesca noce
- 1 vasetto di yogurt bianco
- 3 cucchiai di gelato alla vaniglia
- 2 cubetti di ghiaccio
Frullato detox all'arancia
Di Ele86
Frullare gli ingredienti!
- 2 tazze di spinaci freschi
- 1 ½ tazze di latte di mandorla, non zuccherato
- 1 cucchiaino di succo di limone spremuto
- 1 banana
- 2 arance sbucciate
- 1 tazza di ananas
Frullato al kiwi, albicocca e pesca
Di Nounoutte59
Preparare tutti i frutti lavandoli, sbucciandoli e tagliandoli a pezzetti
- 1 pesca gialla
- 2 foglie di menta
- un po' di succo di limone
- 2 cucchiai di zucchero (secondo i gusti)
- 1 bicchiere di latte
- 3 cubetti di ghiaccio
Centrifugato di carote
Di Ele86
Frullare carote, succo di lime, menta fresca e zucchero di canna e servire con ghiaccio
- 50 g di carote
- 1 lime
- un mazzetto di menta fresca
- zucchero di canna
Frullato di pesche noci
Validata dalnostro chef
Di Chiara Brina
Perfetto per una colazione fatta in casa o una merenda rinfrescante!
- per ottenere 6 bicchieri
- 2 pesche noci
- un vasetto di yogurt bianco
- un bicchiere di latte parzialmente scremato
- 4 cucchiaini di zucchero di canna
verdura
crostata alla frutta
tiramisù alla frutta
frutta secca
liquore alla frutta
sformato di verdura
semifreddo alla frutta
Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.