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Ricette dei centrifugati di frutta e verdura - 12 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: vegane crudiste, succo ace, succo di frutta, frullato di frutta

Tecniche di cucina

Muffin ai kiwi
  • 110 g di farina
  • 2 tuorli
  • 80 g di zucchero
  • 90 g di burro
  • un po' di estratto di vaniglia o 1/2 cucchiaino di vanillina
  • 1/2 cucchiaino di lievito chimico per dolci
  • Un pizzico di sale
  • 2 kiwi
  • Zucchero a velo per decorare

Mescolate lo zucchero con il burro fuso. Unite i tuorli incorporandoli uno alla volta al composto. Aggiungete anche la vanillina, la farina, il lievito e il sale, amalgamando bene il tutto. Versate il composto dei muffin negli appositi pirottini. Pelate i kiwi e tagliateli a metà nel senso della larghezza. Aggiungetene una metà in ogni muffin e infornate a 180°C per 25 minuti.

Le migliori ricette di Centrifugati di frutta e verdura

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Lavare le arance, carote e il limone

  • 8 arance
  • 400g di carote
  • 1 limone
  • 30g di zucchero (a piacere)
4.1/5 (9 Voti)

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Congelare la banana durante la notte

  • 2 tazze di spinaci
  • 1 tazza di tè verde
  • 1 1/2 tazze di uva verde
  • 1 banana,
  • 1 tazza di mango
3.4/5 (380 Voti)

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8 idee di bevande per idratarsi ogni giorno

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Frullare semplicemente tutti gli ingredienti

  • 2 tazze di cavolo verde, fresco
  • 1 ½ tazze d'acqua
  • ½ avocado
  • ½ pollice pezzo di zenzero
  • 2 arance
  • 2 pere
3.3/5 (414 Voti)

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Centrifugare insieme tutti gli ingredienti

  • 4 mela
  • 1 limone
  • 1 lime
3.2/5 (370 Voti)

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Ecco come fare uno smoothie per un "ventre piatto".

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Pulite le carote con un pela verdure, sbucciate le arance e infine lavate il limone e dividetelo a metà senza sbuc...

  • 2 arance
  • 4 carote
  • 1 limone
3.9/5 (13 Voti)

Di

Frullare tutti gli ingredienti insieme!

  • 2 tazze di spinaci
  • 2 tazze d'acqua
  • 1 tazza di mango
  • 1 banana
  • 1 tazza di more
  • 1 kiwi, organico
3.1/5 (417 Voti)

Di

Centrifuga e bevi subito

  • 1 ciuffo di spinaci
  • 1 cetriolo con la buccia
  • 1 gambo di sedano + le foglie
  • 1 mela
3.1/5 (397 Voti)

Di

Passare tutti gli ingredienti nel frullatore e servire con ghiaccio

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 2 tazze di latte di mandorla, non zuccherato
  • 2 mele
  • 1 pera
  • 1 banana
3.1/5 (411 Voti)

Di

Perfetto per una merenda golosa e rinfrescante

  • 1 pesca noce
  • 1 vasetto di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di gelato alla vaniglia
  • 2 cubetti di ghiaccio
3.1/5 (413 Voti)

Di

Centrifuga tutto, unisci il succo di arancia e limone e bevi subito

  • 1 Pera,
  • 1 Arancia (il succo spremuto)
  • 1 Limone (il succo spremuto)
  • Menta (un ciuffetto)
  • 1 Cetriolo
3/5 (472 Voti)

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