Ricette dei centrifugati di frutta e verdura - 12 ricette
Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: vegane crudiste, succo ace, succo di frutta, frullato di frutta
Tecniche di cucina
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
Senti ancora il bisogno di depurarti? Scopri i nostri consigli!
Le migliori ricette di Centrifugati di frutta e verdura
Succo ace

Di Pietro
Lavare le arance, carote e il limone
- 8 arance
- 400g di carote
- 1 limone
- 30g di zucchero (a piacere)
Frullato al tè verde

Di Ele86
Congelare la banana durante la notte
- 2 tazze di spinaci
- 1 tazza di tè verde
- 1 1/2 tazze di uva verde
- 1 banana,
- 1 tazza di mango
8 idee di bevande per idratarsi ogni giorno

Di Anne-Charlotte
8 idee di bevande per idratarsi ogni giorno
Frullato al ginger

Di Ele86
Frullare semplicemente tutti gli ingredienti
- 2 tazze di cavolo verde, fresco
- 1 ½ tazze d'acqua
- ½ avocado
- ½ pollice pezzo di zenzero
- 2 arance
- 2 pere
Centrifugato disintossicante

Di Ele86
Centrifugare insieme tutti gli ingredienti
- 4 mela
- 1 limone
- 1 lime
Come preparare uno smoothie "ventre piatto"?

Di Déborah Deprez
Ecco come fare uno smoothie per un "ventre piatto".
Centrifugato verde digestivo

Di Ele86
Centrifuga e bevi subito
- 1 ciuffo di spinaci
- 1 cetriolo con la buccia
- 1 gambo di sedano + le foglie
- 1 mela
Bevanda ace

Di Adelanna22
Pulite le carote con un pela verdure, sbucciate le arance e infine lavate il limone e dividetelo a metà senza sbuc...
- 2 arance
- 4 carote
- 1 limone
Frullato al kiwi

Di Ele86
Frullare tutti gli ingredienti insieme!
- 2 tazze di spinaci
- 2 tazze d'acqua
- 1 tazza di mango
- 1 banana
- 1 tazza di more
- 1 kiwi, organico
Frullato detox

Di Ele86
Passare tutti gli ingredienti nel frullatore e servire con ghiaccio
- 2 tazze di spinaci freschi
- 2 tazze di latte di mandorla, non zuccherato
- 2 mele
- 1 pera
- 1 banana
Centrifugato depurativo energizzante

Di Ele86
Centrifuga e bevi subito
- 2 carote
- 1 mela
- 1 gambo di sedano + le foglie
- 1 pezzetto di sedano
Frullato di pesche noci e vaniglia

Di Chiara Brina
Perfetto per una merenda golosa e rinfrescante
- 1 pesca noce
- 1 vasetto di yogurt bianco
- 3 cucchiai di gelato alla vaniglia
- 2 cubetti di ghiaccio
Altre ricette in relazione con centrifugati di frutta e verdura
Ancora più ricette di Centrifugati di frutta e verdura
-
Centrifugato verde antiossidante
- 1 Pera,
- 1 Arancia (il succo spremuto)
- 1 Limone (il succo spremuto)
- Menta (un ciuffetto)
- 1 Cetriolo
-
Validata dalnostro chef Frullato di pesche noci
- per ottenere 6 bicchieri
- 2 pesche noci
- un vasetto di yogurt bianco
- un bicchiere di latte parzialmente scremato
- 4 cucchiaini di zucchero di canna
Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.