Come preparare uno smoothie "ventre piatto"?
Volete un ventre piatto? Ecco uno smoothie che vi aiuterà a raggiungere il vostro obiettivo in vista dell'estate! Dimenticate la prossima serie di addominali in palestra. Domattina, godetevi la colazione bevendo un delizioso smoothie ricco di ingredienti che vi aiuteranno a combattere il gonfiore del ventre. Il tutto con meno di 300 calorie! Ecco come fare uno smoothie per un "ventre piatto".
Scopri gli altri articoli della Tribù!
10 idee per preparare l'olio...
Coleslaw : come prepararlo, come...
8 desserts senza zucchero aggiunto
Tecniche di cucina
Smoothie ai mirtilli - Video
Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !
Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio
Commenta questo articolo