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Come preparare uno smoothie "ventre piatto"?

Volete un ventre piatto? Ecco uno smoothie che vi aiuterà a raggiungere il vostro obiettivo in vista dell'estate! Dimenticate la prossima serie di addominali in palestra. Domattina, godetevi la colazione bevendo un delizioso smoothie ricco di ingredienti che vi aiuteranno a combattere il gonfiore del ventre. Il tutto con meno di 300 calorie! Ecco come fare uno smoothie per un "ventre piatto".

Come preparare uno smoothie "ventre piatto"?


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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio



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