Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Ricette di frullati - 16 ricette

I frullati sono una bevanda rinfrescante e salutare a base di frutta. Le ricetta del frullato prevede frutta fresca, meglio se di stagione e latte. Per realizzare un ottimo frullato scegliete la frutta più matura e zuccherina, per far il pieno di vitamine e buon umore! I frullati sono i dolci vegani più semplici, sani ed apprezzati.

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: frullati per dimagrire, frullati di frutta senza latte, bevande detox, frullati detox

Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio



Ricette Top

Di winnie1990

Vota per questa ricetta 2.5/5 (12 Voti)
Milkshake o frappè 1 Foto
Informazioni

persone 4
Difficoltà Facile
Costo Basso

  • 1 bicchiere di latte
  • 8 cubetti di ghiaccio
  • 150 gr di gelato a scelta
  • 5 cucchiai di cacao (facoltativo)
  • panna montata
  • decorazioni varie

Scopri questa ricetta

Mettere nel frullatore tutti gli ingredienti e frullare per circa 5/6 minuti a velocità media

Le migliori ricette di Frullati

Di

Versare tutti gli ingredienti nel frullatore, frullare tutto e servire decorato con una fragola!

  • INGREDIENTI X 1 bicchiere grande:
  • 150 gr di fragole
  • uno yogurt bianco intero (senza zucchero)
  • mezzo cucchiaino di zucchero
  • un cucchiaino di sciroppo di menta
  • un paio di cubetti di ghiaccio
3.6/5 (348 Voti)

Quando uniamo diverse tipologie di frutta in uno smoothie, ne moltiplichiamo gli effetti positivi ottenendo non solo una bevanda fresca e gustosa ma anche un potente disintossicante e purificatore.

Di

Frappè al cocco e amarena

  • 2 vasetti di yogurt greco
  • 4 dl di latte di cocco
  • 2 dl di latte fresco
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • 4 cucchiai di sciroppo di amarena
3.6/5 (263 Voti)

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

48 condivisioni

Di

Frullate tutto insieme!!!!

  • Una banana
  • una mela
  • 200ml latte
  • Un pizzico di cannella
4.3/5 (4 Voti)

Di

Congelare la banana durante la notte

  • 2 tazze di spinaci
  • 1 tazza di tè verde
  • 1 1/2 tazze di uva verde
  • 1 banana,
  • 1 tazza di mango
3.4/5 (353 Voti)

I cocktail per immergersi a pieno nello spirito della festa e far decollare il vostro Natale!

370 condivisioni

Di

Frullare semplicemente tutti gli ingredienti

  • 2 tazze di cavolo verde, fresco
  • 1 ½ tazze d'acqua
  • ½ avocado
  • ½ pollice pezzo di zenzero
  • 2 arance
  • 2 pere
3.3/5 (378 Voti)

Di

Perdersi in un bicchiere di golosità

  • 200 gr di succo di ananas
  • 350 gr di pesche sciroppate
  • 250 gr di fragole
  • 150 gr di mandorle a fette
  • 400 gr di yogurt alla vaniglia(và bene anche qualsiasi altro gusto)
  • 30 gr di zucchero.
  • Caramellare le mandorle con lo zucchero.
  • Usate il succo d’ananas per inzuppare i pavesini che metterete infondo ad un capiente bicchiere o terrina. Alternate con strati di pesche, mandole, fragole e pavesini.
  • Riempite il recipiente.
  • Fate freddare in frigo per almeno 3 ore.
4/5 (2 Voti)

Di

Frullare tutti gli ingredienti insieme!

  • 2 tazze di spinaci
  • 2 tazze d'acqua
  • 1 tazza di mango
  • 1 banana
  • 1 tazza di more
  • 1 kiwi, organico
3.1/5 (369 Voti)

Di

Passare tutti gli ingredienti nel frullatore e servire con ghiaccio

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 2 tazze di latte di mandorla, non zuccherato
  • 2 mele
  • 1 pera
  • 1 banana
3.1/5 (363 Voti)

Di

Frullare gli ingredienti!

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 1 ½ tazze di latte di mandorla, non zuccherato
  • 1 cucchiaino di succo di limone spremuto
  • 1 banana
  • 2 arance sbucciate
  • 1 tazza di ananas
3.1/5 (270 Voti)

Di

Perfetto per una merenda golosa e rinfrescante

  • 1 pesca noce
  • 1 vasetto di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di gelato alla vaniglia
  • 2 cubetti di ghiaccio
3/5 (355 Voti)

Ancora più ricette di Frullati

Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.

Milk Shake Milkshake o frappè