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Ricette di frullati - 16 ricette

I frullati sono una bevanda rinfrescante e salutare a base di frutta. Le ricetta del frullato prevede frutta fresca, meglio se di stagione e latte. Per realizzare un ottimo frullato scegliete la frutta più matura e zuccherina, per far il pieno di vitamine e buon umore! I frullati sono i dolci vegani più semplici, sani ed apprezzati.

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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio



Ricette Top

Di winnie1990

Vota per questa ricetta 2.4/5 (10 Voti)
Milkshake o frappè 1 Foto
Informazioni

persone 4
Difficoltà Facile
Costo Basso

  • 1 bicchiere di latte
  • 8 cubetti di ghiaccio
  • 150 gr di gelato a scelta
  • 5 cucchiai di cacao (facoltativo)
  • panna montata
  • decorazioni varie

Scopri questa ricetta

Mettere nel frullatore tutti gli ingredienti e frullare per circa 5/6 minuti a velocità media

Le migliori ricette di Frullati

Di

Preparare tutti i frutti lavandoli, sbucciandoli e tagliandoli a pezzetti

  • 1 pesca gialla
  • 2 foglie di menta
  • un po' di succo di limone
  • 2 cucchiai di zucchero (secondo i gusti)
  • 1 bicchiere di latte
  • 3 cubetti di ghiaccio
3/5 (571 Voti)

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

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Di

Versare tutti gli ingredienti nel frullatore, frullare tutto e servire decorato con una fragola!

  • INGREDIENTI X 1 bicchiere grande:
  • 150 gr di fragole
  • uno yogurt bianco intero (senza zucchero)
  • mezzo cucchiaino di zucchero
  • un cucchiaino di sciroppo di menta
  • un paio di cubetti di ghiaccio
3.7/5 (322 Voti)

I cocktail per immergersi a pieno nello spirito della festa e far decollare il vostro Natale!

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Di

Frullare semplicemente tutti gli ingredienti

  • 2 tazze di cavolo verde
  • fresco
  • 1 ½ tazze d'acqua
  • ½ avocado
  • ½ pollice pezzo di zenzero
  • 2 arance
  • 2 pere
3.3/5 (354 Voti)

Di

Congelare la banana durante la notte

  • 2 tazze di spinaci
  • 1 tazza di tè verde
  • 1 1/2 tazze di uva verde
  • 1 banana
  • 1 tazza di mango
3.4/5 (330 Voti)

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Scopri i piatti che si mangiano di più a Pasqua.

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Di

Frullare tutti gli ingredienti insieme!

  • 2 tazze di spinaci
  • 2 tazze d'acqua
  • 1 tazza di mango
  • 1 banana
  • 1 tazza di more
  • 1 kiwi
  • organico
3.1/5 (340 Voti)

Di

Passare tutti gli ingredienti nel frullatore e servire con ghiaccio

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 2 tazze di latte di mandorla
  • non zuccherato
  • 2 mele
  • 1 pera
  • 1 banana
3.1/5 (337 Voti)

Di

Perfetto per una merenda golosa e rinfrescante

  • 1 pesca noce
  • 1 vasetto di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di gelato alla vaniglia
  • 2 cubetti di ghiaccio
3/5 (326 Voti)

Di

Lavate le fragole, eliminate loro il picciolo e tagliatele a pezzetti

  • 8 cubetti di ghiaccio
  • 200 ml di latte condensatourl preview
  • latte condensato
  • 250 gr di fragole
2.9/5 (294 Voti)

Di

Frappè al cocco e amarena

  • 2 vasetti di yogurt greco
  • 4 dl di latte di cocco
  • 2 dl di latte fresco
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • 4 cucchiai di sciroppo di amarena
3.7/5 (228 Voti)

Di

Frullare gli ingredienti!

  • 2 tazze di spinaci freschi
  • 1 ½ tazze di latte di mandorla
  • non zuccherato
  • 1 cucchiaino di succo di limone spremuto
  • 1 banana
  • 2 arance sbucciate
  • 1 tazza di ananas
3.1/5 (250 Voti)

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