Ricette di frullati - 18 ricette

I frullati sono una bevanda rinfrescante e salutare a base di frutta. Le ricetta del frullato prevede frutta fresca, meglio se di stagione e latte. Per realizzare un ottimo frullato scegliete la frutta più matura e zuccherina, per far il pieno di vitamine e buon umore! I frullati sono i dolci vegani più semplici, sani ed apprezzati.

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: frullati per dimagrire, frullati di frutta senza latte, bevande detox, frullati detox

Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio

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Ricette Top

Milkshake o frappè

Di winnie1990

Vota per questa ricetta 2.6/5 (13 Voti)

1 Foto

Informazioni

persone 4
Difficoltà Facile
Costo Basso

1 bicchiere di latte
8 cubetti di ghiaccio
150 gr di gelato a scelta
5 cucchiai di cacao (facoltativo)
panna montata
decorazioni varie

Scopri questa ricetta

Mettere nel frullatore tutti gli ingredienti e frullare per circa 5/6 minuti a velocità media

Le migliori ricette di Frullati

Frullato veloce di fragole e menta!

Di silvia.demaio, blablablalovinglanguages

Versare tutti gli ingredienti nel frullatore, frullare tutto e servire decorato con una fragola!

INGREDIENTI X 1 bicchiere grande:
150 gr di fragole
uno yogurt bianco intero (senza zucchero)
mezzo cucchiaino di zucchero
un cucchiaino di sciroppo di menta
un paio di cubetti di ghiaccio

3.6/5 (372 Voti)

5 succhi multivitaminici alla frutta per rafforzare l'organismo ogni giorno

Unendo diverse tipologie di frutta in uno smoothie, se ne moltiplicano gli effetti positivi ottenendone una bevanda fesca e gustosa che è al contempo un potente disintossicante e purificatore.

Frappè al cocco e amarena

Di Valentina Tribù Golosa

Frappè al cocco e amarena

2 vasetti di yogurt greco
4 dl di latte di cocco
2 dl di latte fresco
1 cucchiaio di cocco disidratato
2 cucchiai di zucchero di canna
4 cucchiai di sciroppo di amarena

3.5/5 (295 Voti)

5 succhi multivitaminici per purificarsi rafforzando l'organismo

Quando uniamo diverse tipologie di frutta in uno smoothie, ne moltiplichiamo gli effetti positivi ottenendo non solo una bevanda fresca e gustosa ma anche un potente disintossicante e purificatore.

Frullato al tè verde

Di Ele86

Congelare la banana durante la notte

2 tazze di spinaci
1 tazza di tè verde
1 1/2 tazze di uva verde
1 banana,
1 tazza di mango

3.4/5 (373 Voti)

Frullato al ginger

Di Ele86

Frullare semplicemente tutti gli ingredienti

2 tazze di cavolo verde, fresco
1 ½ tazze d'acqua
½ avocado
½ pollice pezzo di zenzero
2 arance
2 pere

3.3/5 (406 Voti)

5 succhi multivitaminici moderni per purificarsi rafforzando l'organismo

Quando uniamo diverse tipologie di frutta in uno smoothie, ne moltiplichiamo gli effetti positivi ottenendo non solo una bevanda fresca e gustosa ma anche un potente disintossicante e purificatore.

frullato facile facile

Di zoezebra

Frullate tutto insieme!!!!

Una banana
una mela
200ml latte
Un pizzico di cannella

4/5 (5 Voti)

Bicchiere di leggerezza

Di chicca76

Perdersi in un bicchiere di golosità

200 gr di succo di ananas
350 gr di pesche sciroppate
250 gr di fragole
150 gr di mandorle a fette
400 gr di yogurt alla vaniglia(và bene anche qualsiasi altro gusto)
30 gr di zucchero.
Caramellare le mandorle con lo zucchero.
Usate il succo d’ananas per inzuppare i pavesini che metterete infondo ad un capiente bicchiere o terrina. Alternate con strati di pesche, mandole, fragole e pavesini.
Riempite il recipiente.
Fate freddare in frigo per almeno 3 ore.