Frullato al kiwi, albicocca e pesca

Di Nounoutte59

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Frullato al ginger

Frullato al tè verde

Ingredienti

1 pesca gialla
2 foglie di menta
un po' di succo di limone
2 cucchiai di zucchero (secondo i gusti)
1 bicchiere di latte
3 cubetti di ghiaccio

Informazioni

persone 1
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 10minuti
Costo Elevato

Tappe di preparazione

Tappa 1

Preparare tutti i frutti lavandoli, sbucciandoli e tagliandoli a pezzetti.
Versare il tutto nel frullatore, aggiungere il latte e la menta e frullare.

Tappa 2

Passare il frullato in un colino per eliminare i pezzetti di frutta residua (facoltativo). Versare di nuovo il frullato filtrato nel frullatore, aggiungere lo zucchero, il succo di limone e i cubetto di ghiaccio e frullare di nuovo.

Tappa 3

Frullare alla massima potenza e terminare per impulsione per tritare il ghiaccio.
Versare in un bel bicchiere, decorare con delle rondelle di frutta.

Tecniche di cucina

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Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio