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10 tisane da bere dopo aver mangiato troppo

La Vigilia di Natale, il cenone di Capodanno o semplicemente una cena invernale ricca, possono essere una vera sfida per la nostra digestione. Infatti, tra una risata e una chiacchiera, non ci rendiamo conto di tutto ciò che ingeriamo.
Ma è una volta arrivati a letto, quando non riusciamo a dormire a causa del mal di stomaco, che ci rendiamo improvvisamente conto di tutto ciò che abbiamo mangiato.

Per sentirci più leggeri, vi è un semplice ed efficace rimedio: la camomilla della nonna o la tisana. In natura esiste un’erba specifica per ogni piccolo problema. La nostra selezione di tisane vi aiuterà a scoprire qual è la più adatta a voi.

Tiglio

In giusta dose, il tiglio può aiutare a dormire. È opportuno utilizzarlo quando un’indigestione ci tiene svegli. Inoltre il profumo piccoli fiori gialli è ottimo! Naturalmente dolce un’infusione al tiglio può fare a meno dello zucchero.


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