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I cibi proteici senza grassi per tornare in forma con gusto

State cercando  di perdere quei chili presi durante l'inverno, con difficoltà? Puntate sui cibi proteici. Ecco una lista di cibi che hanno la proprietà di saziare molto con pochi grassi. 

©Thinkstock

petto di pollo

100 g di pollo contengono 23,3 g di proteine e solo 0,8 g di grassi. 


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