Più mangi questi alimenti, più velocemente invecchi

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Secondo i nutrizionisti esistono categorie di alimenti che più delle altre accelera i processi d'invecchiamento precoce della pelle con inevitabili conseguenze anche sulla luminosità e sull'elasticità della stessa.

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Mantenere una dieta equilibrata, ricca di verdure e di frutta contenente vitamina C, al contrario, aiuta a ricavare quegli elementi (come il collagene) che possono contribuire alla salute della pelle. Leggi questo articolo se vuoi saperne di più: alimenti ricchi di collagene