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50 consigli utili per rendere qualunque piatto molto più salutare

Di,
Tribù Golosa

Trucchi di cucina facili, veloci ed originali per ridurre la quantità di calorie che consumi e rendere i tuoi piatti molto più salutari.

© The Lovebugs' Blog

Sustituir el pan blanco

Il pane bianco viene utilizzato in molte ricette, e uno dei modi più comuni è quello di macinarlo per aggiungerlo come ingrediente e dare più consistenza a molti piatti. Tuttavia, ci sono opzioni meno caloriche e che puoi utilizzare per lo stesso scopo. Ad esempio, per fare le polpette potete usare l'albume o le zucchine grattugiate.


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