9 cibi natalizi ricchi di colesterolo da evitare (e 9 alternative salutari)

Redattore Tribù Golosa, 09/12/2021

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Mangiare bene è fondamentale per la buona salute, anche durante le feste, specialmente durante le feste! In questi giorni infatti si è continuamente tentati e le occasioni per sgarrare, o meglio, festeggiare, sono numerose. L'importante è sapere quali sono gli alimenti che, più di altri, devono essere evitati.

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Festeggiare nel modo giusto

A Natale si dice che dobbiamo essere più buoni, giusto? Lo siamo anche verso noi stessi?

Mangiare bene è infatti fondamentale per la buona salute, anche e soprattutto durante le festività natalizie, quando le occasioni di mangiare troppo si moltiplicano pericolosamente. Festeggiare insieme ai propri cari e celebrare il Natale è doveroso, ci mancherebbe, ma se avete problemi di colesterolo è bene sapere cosa evitare per non aggravare la propria condizione, in particolare quegli alimenti/piatti che più contengono zuccheri e grassi saturi.

L'ideale sarebbe diminuirne la consumazione ed evitare di combinarli insieme: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.