Febbraio è l'ultimo mese della stagione fredda, ormai s'inizia a percepire che la primavera sta arrivando. È l'ultima occasione per gustarsi gli agrumi e quegli alimenti che rinforzano il sistema immunitario e che possono prepararci al cambio di stagione.
Febbraio è l'ultimo mese della stagione fredda, ormai s'inizia a percepire che la primavera sta arrivando. È l'ultima occasione per gustarsi gli agrumi e quegli alimenti che rinforzano il sistema immunitario e che possono prepararci al cambio di stagione.
Non lo ripeteremo mai abbastanza: per garantirsi benessere e forma fisica è fondamentale un'alimentazione equilibrata e ricca, appunto, d'alimenti stagionali, oltre che costante attività fisica (anche se moderata).
Cercate quindi d'inserire sempre il più possibile frutta e verdura nelle vostre preparazioni, vi proponiamo tante ricette stagionali tra cui scegliere: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.
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