Queste foto provano che bere 3 litri di acqua al giorno ti fa più bella

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Una differenza notevole

Sarah è una  donna che soffre spesso di mal di testa ed ha anche problemi di digestione; qualche tempo fa  si è rivolta ad un nutrizionista che le ha prescritto di bere 3 litri di acqua al giorno perché il corpo funzioni bene. Queste foto dimostrano che una buona idratazione, con l'assunzione di 3 litri di acqua al giorno, scaglionata in 1 litro al mattino, uno al pomeriggio ed uno la sera. I primi benefici che la donna nota sono la scomparsa dei segni e delle rughette sul viso e sul contorno occhi, le occhiaie sono "riempite" ed i cerchi neri sotto l'occhio scomparsi. Inoltre, essendo sempre ben idratata, Sara ha notato la totale assenza di mal di testa al risveglio da una serata decisamente alcolica: l'alcol disidrata e prende acqua dal corpo da ogni dove, nello specifico dal cervello.