Sembra scontato ma non lo è. Quando esci dalla doccia o finisci di fare un pediluvio, assicurati di avere i piedi ben asciutti prima di andare in giro per casa o infilare le scarpe
Se non sono correttamente tagliate, le unghie possono incarnirsi e fare parecchio male. Segui queste indicazioni
- Ricordati di tagliarle sempre dal davanti, diritte, di non seguire gli angoli.
- Non taglirale troppo corte. le unghie sono fatte per proteggere delle parti delicate, e tagliarle troppo può aprire la strada a infezioni.
- Evita di strappare le pellicine. Tagliale con un tagliaunghie ma evita di tirarle.
FARE PEDILUVI IN ACQUA CALDA
Per avere piedini morbidi come quelli di un bambino, si consiglia di fare periodicamente (almeno una volta a settimana)un pediluvio. Basta sciogliere sale grosso e oli essenziali in acqua calda e lasciare i piedi in ammollo per 10/20 minuti. Strofinare con una pietra pomice una volta finito il pediluvio poi risciacquare.
MassagGIA I PIEDI
Un bel massaggio ai piedi può essere quello che ci vuole per recuperare energie e ripartire per una serata col "piede"giusto. Farlo è semplice, basta passare una semplice pallina da tennis o morbida ripetutamente sotto la pianta del piede. Sensazioni bellissime assicurate.
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