Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

La ricetta del te all'origano che cura il mal di gola, le sinusiti e le infezioni

Quando cambia la stagione le temperature si abbassano e siamo esposti a mal di gola e raffreddori. Dovremmo essere tutti attenti a questo periodo e proteggerci con un rimedio naturale efficacissimo: il te ricavato dalle foglie d'origano.

L'origano

L'origano è un potente antibiotico naturale, ricco di vitamine, sali minerali e fenoli.
Il ferro, il potassio, il calcio e il manganese lo rendono efficace nel rinforzare le nostre difese immunitarie.

Diversi studi hanno confermato, aldilà dell'utilità nel prevenire i mali di stagione, capacità ben più importanti come quella di aiutare nella prevenzione del cancro,

E ancora, proprietà analgesiche, proprietà antiossidanti e anticellulite ci aiutano a ritardare gli effetti del tempo restando sani.

Il te all'origano

Uno dei modi più efficaci e, allo stesso, più gustosi di godere di questi grandi benefici per la salute è preprare per sè e per la propria famiglia un te con le foglie d'origano.

Ecco gli ingredienti che vi serviranno:
- un cucchiaino di miele biologico
- 2 bicchieri e mezzo d'acqua
- 4-6 cucchiai di foglie fresche d'origano

ed ecco come procedere nella preparazione:
- tagliate le foglie in modo che rilascino olio
- bollitele per 10 minuti
- toglietele quindi dall'acqua e lasciatele raffreddare
- aggiungete un po 'di miele prima di bere il te


Lo sapevate poi che l'olio essenziale d'origano è il più potente in assoluto?
Ecco come sfruttarlo al massimo come antibiotico!

Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

La bevanda allo zenzero e melone per una merenda equilibrata e golosa

Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una  carrot cake, per avere una merenda perfetta. 

 

 

INGREDIENTI:

  • 200 ml di panna liquida per dolci
  • 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
  • 1 melone
  • Cubetti di ghiaccio
  • 2 cucchiaini di miele
  • Un po' di cacao in polvere
  • Un po' di zenzero in polvere

 

 

PREPARAZIONE:

Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.

Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto. 
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere. 

Servite questa deliziosa bevanda. 

Commenta questo articolo

I modi che non conoscevi di usare il dentifricio, utilissimi! Croissants facilissimi e ultra golosi ai Kit Kat