La ricetta del te all'origano che cura il mal di gola, le sinusiti e le infezioni
Quando cambia la stagione le temperature si abbassano e siamo esposti a mal di gola e raffreddori. Dovremmo essere tutti attenti a questo periodo e proteggerci con un rimedio naturale efficacissimo: il te ricavato dalle foglie d'origano.
L'origano
L'origano è un potente antibiotico naturale, ricco di vitamine, sali minerali e fenoli.
Il ferro, il potassio, il calcio e il manganese lo rendono efficace nel rinforzare le nostre difese immunitarie.
Diversi studi hanno confermato, aldilà dell'utilità nel prevenire i mali di stagione, capacità ben più importanti come quella di aiutare nella prevenzione del cancro,
E ancora, proprietà analgesiche, proprietà antiossidanti e anticellulite ci aiutano a ritardare gli effetti del tempo restando sani.
Il te all'origano
Uno dei modi più efficaci e, allo stesso, più gustosi di godere di questi grandi benefici per la salute è preprare per sè e per la propria famiglia un te con le foglie d'origano.
Ecco gli ingredienti che vi serviranno:
- un cucchiaino di miele biologico
- 2 bicchieri e mezzo d'acqua
- 4-6 cucchiai di foglie fresche d'origano
ed ecco come procedere nella preparazione:
- tagliate le foglie in modo che rilascino olio
- bollitele per 10 minuti
- toglietele quindi dall'acqua e lasciatele raffreddare
- aggiungete un po 'di miele prima di bere il te
Lo sapevate poi che l'olio essenziale d'origano è il più potente in assoluto?
Ecco come sfruttarlo al massimo come antibiotico!
Scopri gli altri articoli della Tribù!
LA SALUTE PRIMA DI TUTTO: 8 alimenti da...
IL MINISTERO DELLA SALUTE HA RITIRATO...
Ci crederete? 9 utilizzi alternativi...
Tecniche di cucina
Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una carrot cake, per avere una merenda perfetta.
INGREDIENTI:
- 200 ml di panna liquida per dolci
- 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
- 1 melone
- Cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiaini di miele
- Un po' di cacao in polvere
- Un po' di zenzero in polvere
PREPARAZIONE:
Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.
Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto.
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere.
Servite questa deliziosa bevanda.
Commenta questo articolo