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7 alimenti che migliorano la circolazione sanguigna

Le cause di una cattiva circolazione sanguigna possono essere molteplici: uno stile di vita sedentario, fattori genetici o una alimentazione disequilibrata. Questo comporta il comparire di vene varicose, piedi e mani gonfie, formicolii e sensazioni di stanchezza. Se ti riconosci cerca di migliorare il tuo stile di vita, fare più movimento senza scordare di portare in tavola questi alimenti naturali che sono efficaci proprio nel favorire un migliore funzionamento del sistema cardio-circolatorio.

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Melanzana

Aiuta a ridurre il colesterolo e, grazie al suo apporto di vitamine e minerali è un prezioso alleato della salute e della buona circolazione.


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