La dieta a cui Victoria Beckham non può rinunciare !
La superstar Victoria Beckham rivela sul suo profilo Instagram i segreti della sua linea. L'ex Posh Spice, oggi creatrice di moda di successo, ha sempre sfoggiato una linea invidiabile, nonostante le quattro maternità....Ecco il suo segreto!
©Instagram- victoriabeckham
La dieta di Victoria Beckham
Latte di mandorle senza zuccheri aggiunti, cereali integrali e un piattino di more e di lamponi: è questa, la colazione perfetta secondo Victoria Beckham. Che, postando le foto tra le sue Instagram Stories, giura: «piacciono anche ai bambini!». Perché, i suoi quattro figli (tre, ora che Brooklyn, il primogenito, si è trasferito a New York per studiare fotografia), seguono un’alimentazione altrettanto sana. In casa Beckham, i fast food sono banditi. E le merende sono all’insegna della salute. L’ha mostrato la stessa Victoria lo scorso lunedì, condividendo coi suoi followers l’immagine di ciò che i bambini mangiano usciti da scuola: niente merendine, per loro, ma un mix di semi conditi con Aminos bio, un’alternativa senza glutine alla salsa di soia. È quanto mangiano Brooklyn, Romeo (15 anni), Cruz (12) e la piccola Harper (6) nel pomeriggio, per una sferzata d’energia. Così, mentre papà David mangia granchi fritti in Giappone, Victoria e i bambini si danno al vegan. «Corro ogni mattina per cinque chilometri, e mi alleno un’oretta con il mio personal trainer», ha dichiarato l’ex Posh Spice nel corso di un’intervista a Vogue Olanda. «Mi da lo sprint per potermi mettere in cucina a fare la purea di avocado per Romeo!». Un altro alimento che non può mancare nella dieta di Victoria Beckham è il polline d’api: «Ventidue aminoacidi, 12 vitamine, 28 minerali: vi assicuro che non sono matta, aiuta a mantenersi giovani!», ha dichiarato la stilista. Che, dopo la nascita di Harper, per tornare in forma, ha reso ancor più sana la sua alimentazione. E ha trascorso mesi ad allenarsi 6 giorni su 7
A finire sotto la lente d’ingrandimento negli ultimi giorni, però, è uno specifico alimento che Victoria Beckham assume. Nelle sue foto, infatti, compare spesso una bottiglia del Bragg Liquid Aminos, un’alternativa senza glutine alla salsa di soia. Perché, abbandonato il regime vegano (che, per sua stessa ammissione, le toglieva energia), l’ex pop star ha abbracciato una dieta ricca di vitamine, integrata con collagene in pillole. Il Liquid Aminos, realizzato con fagioli di soia e acqua purificata, è la versione priva di glutine della salsa di soia, e Victoria lo utilizza per aggiungere ai suoi piatti un gusto orientale. Ricco di aminoacidi, è consigliato da alcuni nutrizionisti, soprattutto per chi segue un regime vegano. Anche se c’è chi non lo ritiene così speciale. Il Liquid Aminos ha uno scarso contenuto di proteine: non basta condirci le pietanze ogni giorno per assicurarsene la giusta quantità giornaliera di proteine.
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