5 super-alimenti che aumentano l'emoglobina nel sangue

1/6 Continua

© wildpixel

Bassa emoglobina

Livelli bassi d'emoglobina possono essere causati da carenze nutrizionali, dai periodi mestruali, dalle gravidanze, o da disturbi del rene. E tutti noi definiamo questa condizione come 'anemia' i cui sintomi più comuni sono la letargia, l'affaticamento facile, la mancanza di respiro, la pelle pallida, la perdita di appetito.

Una riduzione del livello dell'emoglobina riduce la capacità di carico dell'ossigeno, questa disfunzione è la causa alla base dei problemi.
La carenza d'ossigeno nel sangue non è l'ideale per il funzionamento dell'organismoe, nel tempo, puo' causare gravi danni.

E' importante, oltre a farsi vedere da un medico, introdurre nella propria vita alimenti che aumentano i livelli emoglobinali del sangue, ma che aiutano ad essere più attivi e sani.