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7 alimenti magri che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta

Di,
Tribù Golosa

Alcuni alimenti accelerano il metabolismo ed aiutano a perdere peso. Chiunque cerchi di perdere peso dovrebbe sempre mentenere questi alimenti nella propria dieta. 

© Thinkstock

Cibi brucia-grassi

I cibi brucia-grassi possono essere degli alleati preziosi perchè aiutano a bruciare più calorie di quante non ne contengano.
Questo succede perchè la loro digestione accelera processo accelera il metabolismo: questo è il motivo di un maggiore consumo di grassi.
Questi cibi sono inoltre ottimi anche quando consumati crudi.


Ecco i principali 7:


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