7 alimenti magri che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta

DiRiccardo Ferretti, 11/12/2017

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Alcuni alimenti accelerano il metabolismo ed aiutano a perdere peso. Chiunque cerchi di perdere peso dovrebbe sempre mentenere questi alimenti nella propria dieta.

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Cibi brucia-grassi

I cibi brucia-grassi possono essere degli alleati preziosi perchè aiutano a bruciare più calorie di quante non ne contengano.
Questo succede perchè la loro digestione accelera processo accelera il metabolismo: questo è il motivo di un maggiore consumo di grassi.
Questi cibi sono inoltre ottimi anche quando consumati crudi.

Ecco i principali 7: