5 verdure che puoi far ricrescere a casa all'infinito!
Mangiare bene, risparmiando e lasciando tutto il lavoro alla natura è facilissimo. Scopri come far ricrescere in casa i tuoi ortaggi preferiti.
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MAI PIÙ SENZA VERDURE
Ormai tutti sappiamo quanto sia importante includere nelle propria dieta legumi e frutta. Sono infatti loro a contenere la maggior parte degli elementi necessari al nostro organismo per svolgere al meglio tutte le sue funzioni e consolidare la nostra salute e stato di forma: mangiare bene significa vivere bene.
Tuttavia le verdure spesso deperiscono solitarie nel frigorifero e non ci resta altro che buttarle via.
Ma lo sapevate che potete farle ricrescere in casa senza troppa fatica?
Ricresceranno e saranno sempre buone e nutrienti, oltre che...GRATIS!
Seguite quindi queste istruzioni per procedere:
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Tecniche di cucina
Delle verdure fresche, sane e leggere, decorano questa pizza originale, adatta ai vegetariani e non. Per non rinunciare al piacere della pizza senza appesantire questo piatto completo tra i più amati dagli italiani.
INGREDIENTI:
- Qualche pomodorino
- 1/2 cipolla di Tropea
- Qualche peperone grigliato sott'olio
- Polpa di pomodoro q.b
- 1 rotolo di pasta per la pizza già pronta
- 1/3 di broccolo
- Un po' di mais in scatola
- Un po' di Parmigiano grattugiato per spolverare
PROCEDIMENTO:
Tagliate i pomodorini a metà, affettate la cipolla di Tropea molto sottile. Tagliate i peperoni a filetti.
Stendete la polpa di pomodoro sulla base della pizza, facendo attenzione a stenderla bene. Iniziate a disporre la cipolla tutto intorno alla base della pizza, seguendo il cerchio e partendo dall'esterno. Continuate disponendo i broccoli a raggiera, proseguite con una manciata di mais, quindi disponete i peperoni a filetti, e sopra i peperoni mettete i pomodorini.
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