La dieta del limone: 7 giorni per ritrovare la forma
In questo articolo parleremo di una bevanda meravigliosa che aiuterà a disintossicare il tuo corpo, liberandolo da tutto il grasso che si adatta perfettamente alla tua dieta...Ecco come prepararlo
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La dieta a base di limone
Puoi provare a seguire questa semplice dieta al limone per 7 giorni e ritroverai la forma persa.
Primo giorno: Prima di colazione e di pranzo, bere un bicchiere d'acqua tiepida e succo di limone
Secondo giorno: Prima di colazione e di pranzo, bere un bicchiere d'acqua tiepida e succo di limone, inoltre durante il giorno, provare a bere 2-3 litri di acqua minerale. È possibile aggiungere un po 'di frutta per un gusto migliore e più sostanze nutritive.
Terzo giorno: Prima di colazione e di pranzo, bere un bicchiere d'acqua tiepida e succo di limone. Bere acqua minerale con limone per tutto il giorno.
Quarto e quinto giorno: seguire la procedura dal terzo giorno.
Sesto giorno: fare lo stesso del giorno 3, ma limitare l'assunzione di succo di limone a 2 bicchieri al giorno. L'opzione migliore sarebbe durante la mattina e prima di cena.
Settimo giorno: bere acqua con limone al mattino a stomaco vuoto.
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- La buccia di 1 limone BIO
- 180 ml di succo di limone
- 60g di zucchero
- 3 uova
- 180g di cioccolato bianco
PROCEDIMENTO:
Grattugiate la buccia di limone in una casseruola. Aggiungere il succo di limone, mescolare con una frusta manuale ed unire le uova; mettere la casseruola sul fuoco e fare cuocere a fuoco dolce, continuando a sbattere dolcemente con la frusta. Nel frattempo fate sciogliere il cioccolato bianco. Versate la crema al limone sul cioccolato fuso. Mescolate con una spatola affinché la crema sia ben liscia. Versate in un vasetto con la chiusura ermetica. Questa crema al limone di conserva in frigorifero per 4 giorni.
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