Dieta bomba a base di zenzero, e polverizzi tutto il grasso
Se vuoi perdere un'importante quantità di peso, lo zenzero è uno dei rimedi più importanti che si possa trovare...Scopri questa dieta bomba, e il peso in eccesso sarà solo un ricordo:)
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La dieta dello zenzero per perdere tutto il peso in eccesso!
In primavera con l'aria nuova, spesso viene voglia di perdere peso e di tornare in forma. Lo zenzero è un ingrediente assolutamente fondamentale per aiutarti a perdere peso. Infatti, questo meraviglioso alimento può essere aggiunto a qualsiasi tipo di cibo per dare gusto e sapore e per svegliare il tuo metabolismo.
Lo zenzero infatti è un prodotto benefico per il sistema digestivo, purifica il corpo, il tratto gastrointestinale, l'intestino tenue e il fegato. Inoltre, lo zenzero riduce il grasso, aiutando ad eliminare il grasso in eccesso in certe zone del corpo, specialmente sull'addome e sulle cosce.
Tuttavia, se consumato in quantità eccessive ha un effetto costipante, ma una quantità inferiore a 10 grammi ha un ruolo lassativo sul corpo. Pertanto, la radice di zenzero non è raccomandata per le persone che stanno vivendo problemi digestivi. Inoltre, i pazienti con malattie cardiache dovrebbero evitare lo zenzero e si sconsiglia di consumarlo anche alle donne in gravidanza o in allattamento
Il segreto di questa dieta è il tè allo zenzero, che aiuta molto a perdere peso. Si consiglia di bere due litri di tè allo zenzero per tutto il giorno.
Come preparare il tè allo zenzero?
Ricetta n. 1:
Metti una fetta di radice di zenzero in una tazza di acqua bollente, quindi lascia in infusione per mezz'ora. Quindi bevi il tè a piccoli sorsi, più volte al giorno, prima di ogni pasto, per 20 minuti.
Ricetta n. 2:
Mettere metà della radice di zenzero macinata, 60 g di foglie di menta, una noce moscata in polvere nell'acqua bollente, quindi lasciare il composto in infusione per mezz'ora. Filtrare e aggiungere 250 ml di succo di limone e 80 ml di succo d'arancia, mescolare bene e consumare tè freddo.
Ricetta n. 3:
Il tè allo zenzero può essere miscelato con tè verde o tè nero. A questa combinazione, aggiungi un cucchiaio di miele e una fetta di limone.
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Tecniche di cucina
Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una carrot cake, per avere una merenda perfetta.
INGREDIENTI:
- 200 ml di panna liquida per dolci
- 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
- 1 melone
- Cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiaini di miele
- Un po' di cacao in polvere
- Un po' di zenzero in polvere
PREPARAZIONE:
Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.
Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto.
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere.
Servite questa deliziosa bevanda.
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