Dieta dell'ananas, per perdere fino a 3 kg in qualche giorno appena
Perdere peso è spesso un discorso spinoso, per la maggior parte delle persone, perché é difficile riuscire a raggiungere il pesoforma ideale. Ecco la dieta dell'ananas, una dieta efficace che permette di perdere peso con successo :)
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La dieta dell'ananas per dimagrire velocemente
Con questa tecnica, sarai in grado di eliminare i chili di troppo e perdere peso velocemente. L'ananas infatti può essere un alleato molto importante nella tua battaglia contro i chili di troppo: l'ananas è ricco di vitamina C, potassio, magnesio e iodio; inoltre contiene anche acido folico, oltre ad essere un frutto super completo che nutrirà e disintossicherà il tuo corpo.
Questa dieta dura tre giorni e può far perdere fino a 3 kg, qualcosa che tende a variare da persona a persona. Ecco il menu della dieta.
Dieta all'ananas
1 - Colazione: due fette di ananas e una fetta di pane.
2 - Pranzo: 200 gr di petto di pollo o pesce grigliato e verdure bollite, infine mezzo ananas
3 -Merenda: Ananas e yogurt magro
4 - Cena: purea di verdure con patate dolci, ceci e carote, insalata di lattuga, per dessert ananas
Si consiglia di consultare un medico prima di cominciare questa dieta e di non portarla avanti per oltre tre giorni. Infine, si consiglia di seguire un'attività sportiva e di bere almeno 2 litri d'acqua al giorno
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