I cibi che migliorano il cattivo umore da cambio di stagione

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Cioccolato fondente!

Proprio così! Il cioccolato fondente è uno dei migliori alleati nella produzione della serotonina.
Naturalmnete questo non significa che è bene mangiare continuamente del cioccolato ma ve lo consigliamo a fine pasto.
Un quadratino di cioccolato fondente aiuta infatti la digestione, non solo il buonumore!