50 alimenti a basso indice glicemico che bilanciano lo zucchero nel sangue
Redattore Tribù Golosa,
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yogurt di soia al naturale
Indice glicemico di 20. Lo yogurt di soia è un ottimo spuntino per le persone che vogliono mantenere sotto controllo i picchi glicemici, a patto di mangiarlo al naturale.
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