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50 alimenti a basso indice glicemico che bilanciano lo zucchero nel sangue

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Tribù Golosa
i finocchi 27/50

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i finocchi

Con un indice glicemico di 15, il finocchio è noto per le sue proprietà disintossicanti, depurative e digestive. Consumato assieme ad alimenti dall'elevato indice glicemico, contribuisce ad abbassarlo. 


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