Questa è la dieta pre natalizia più efficace di sempre!
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Bevi un frullato proteico
Se non hai molto tempo per fare colazione la mattina, la cosa migliore è bere un frullato a base di latte vegetale, 1 tazza di frutta ed 1 cucchiaio di burro di arachidi: contiene tutti i nutrienti di cui necessita il corpo!
