30 alimenti ricchi di fibra che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta
Redattore Tribù Golosa,
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lenticchie rosse
Queste lenticchie sono molto diffuse in India. 100 g di lenticchie apportano circa 8,8 g di fibre, quindi aggiungi pure le lenticchie come ingrediente alle insalatone o come piatto principale.
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