Evita questa frutta se vuoi dimagrire
Redattore Tribù Golosa,
© Thinkstock
Banana
Sfortunatamente, le banane contengono molto zucchero. La porzione raccomandata è di una banana al giorno al massimo e superarla è facilissimo, visto quanto sono buone! Raggiunto il limite scegli di mangiare una mezza mela.
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Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.