Evita questa frutta se vuoi dimagrire
Redattore Tribù Golosa,
© Thinkstock
Mango
Il mango è un frutto molto dolce e gustoso. Sfortunatamente, è anche molto ricco di zuccheri e di calorie. Quindi, se sei a dieta, è meglio evitarlo scegliendo di mangiare qualche fettina d'ananas non zuccherato come spuntino per mantenerti sazio.
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INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.