Hai fatto il vaccino? Ecco cosa dovresti mangiare dopo, secondo i medici
Redattore Tribù Golosa,
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Segui una dieta equilibrata
Non è sorprendente: anche dopo il vaccino seguire una dieta sana ed equilibrata è la via maestra del benessere.
Il medico, ricercatore e Ted Speaker William Li consiglia di mangiare pasti normali e biologici, per lo più di base vegetale con cibi integrali ed oli sani, evitando piatti pronti industriali, troppo traformati o ricchi di dolcificanti. Da favorire anche il consumo di quegli alimenti che, per loro natura, potenziano il sistema immunitario: funghi, germogli di broccoli e mirtilli.
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