Hai fatto il vaccino? Ecco cosa dovresti mangiare dopo, secondo i medici
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Rimani idratato ed evita gli alcolici
Il cibo non è però l'unica cosa importante da considerare dopo aver fatto la vaccinazione. Lo stesso professor Li sottolinea l'importanza di restare idratati bevendo molta acqua ed evitando l'acol, che puo' deponziare le difese immunitarie causando disidratazione.
Tania Elliott, ricercatrice presso la NYU Langone Health, sostiene anch'essa che bere alcolici dopo il vaccino potrebbe appesantire gli effetti collaterali: francamente non ci sembra il caso.
Queste sono le azioni più importanti da mettere in pratica dopo la vaccinazione, ci raccomandiamo tuttavia di chiedere sempre consiglio al proprio medico relativamente alla propria situazione e storia clinica, al fine di superare al meglio il delicato periodo che segue la vaccinazione.
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